Tai biến mạch máu não xảy ra nguyên nhân thường do nhồi máu não hoặc do xuất huyết não. Trong đó, nhồi máu não (hay còn gọi là tắc nghẽn mạch máu não) có nguy cơ cao hơn. Vậy tại sao bị tắc nghẽn mạch máu não, dấu hiệu như thế nào và làm cách nào để phòng ngừa?
Tắc nghẽn mạch máu não là gì?
Tắc nghẽn mạch máu não là tình trạng cục máu đông hay các mảng xơ vữa hình thành và làm tắc mạch máu và hình thành huyết khối. Trường hợp tắc mạch, máu sẽ không thể di chuyển, động mạch không được cung cấp đủ oxy và và dinh dưỡng sẽ dẫn đến hoại tử. Tắc mạch máu não dễ xảy ra ở người cao tuổi, tăng áp cao, tiểu đường, hút thuốc lá,…
Những tổn thương do tắc nghẽn mạch máu não dễ dẫn đến nhiều di chứng nghiêm trọng và càng khó chữa trị. Hậu quả xấu nhất có thể liệt nửa người, giảm nhận thức, méo mặt và có thể tử vong nếu kéo dài.
Thiếu máu não gặp chủ yếu ở người cao tuổi
Tại sao bị tắc nghẽn mạch máu não?
Một số nguyên nhân cũng như yếu tố nguy cơ dẫn đến tắc nghẽn mạch máu não như:
Lười vận động:
Những người lười vận động có nguy cơ tắc nghẽn mạch não cao hơn. Đặc biệt với những người mắc chứng mạch máu nhỏ càng dễ xảy ra tai biến.
Thừa cân, béo phì:
Những người thừa cân, béo phì có nguy cơ tai biến cao hơn người bình thường. Lượng cholesterol xấu trong máu dễ dẫn đến xơ vữa động mạch, làm hẹp thành mạch do mảng xơ vữa đóng bám. Điều này làm ảnh hưởng đến khả năng bơm máu của tim và là nguyên nhân dẫn đến huyết khối.
Nhịp tim bất thường:
Những người mắc bệnh tim như hở van tim, chậm nhịp tim, hẹp van tim,… thường có nguy cơ đột quỵ cao. Loạn nhịp tim dẫn đến thiếu máu hoặc tích tụ huyết khối và làm tắc nghẽn động mạch. Máu đông khi di chuyển trong lòng mạch dễ gây đột quỵ.
Bên cạnh đó, những người từng đại phẫu háng, đùi, bụng có khả năng cao gây ra cục máu đông. Ngoài ra, huyết khối cũng có thể là do yếu tố di truyền.
Thừa cân, béo phì để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng
Phòng ngừa tắc nghẽn mạch máu não
Để hạn chế và đề phòng tắc nghẽn mạch máu não, cần phải hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo. Ưu tiên ăn các loại thực phẩm dễ tiêu như rau củ quả xanh, trái cây và nước lọc thay vì thịt, nhất là thịt mỡ, thịt đỏ. Đặc biệt, cần tránh tiêu thụ các loại thực phẩm quá nhiều gia vị, các chất kích thích, đồ uống có cồn,… Tuyệt đối không được hút thuốc lá.
Bên cạnh đó, cần xây dựng chế độ tập luyện và thể dục thể thao. Vận động ít nhất 30 phút/ngày để kích thích chức năng của hệ tuần hoàn. Cân bằng thời gian làm việc cũng như nghỉ ngơi, không làm việc quá sức. Ngoài ra, đối với người cao tuổi hoặc có nhiều bệnh lý nền, cần khám sức khỏe định kỳ để có các phương pháp chẩn đoán và kiểm soát kịp thời các dấu hiệu bất thường.
Vận động 30 phút mỗi ngày giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Những thông tin dược phẩm FYKOFA cung cấp hi vọng sẽ là lời khuyên hữu hiệu cho những ai đang khổ sở với căn bệnh này. Đừng quên các dược sĩ của FYKOFA sẽ luôn đồng hành cùng bạn và giải đáp mọi thắc mắc qua tổng đài 0944402095 hoàn toàn miễn phí bạn nhé.
Nhận xét
Đăng nhận xét