Hiểu rõ về hiện tượng thiếu máu não để dự phòng và điều trị hiệu quả

 Hiện tượng thiếu máu não thường xảy ra ở người trung niên, đặc biệt ở người cao tuổi. Thiếu máu não thường dẫn đến vô số biến chứng nghiêm trọng. Vì thế cần trang bị các kiến thức và nhận biết từ sớm, qua đó có các biện pháp phòng và điều trị hiệu quả

1. Thiếu máu não là gì?

Thiếu máu não là tình trạng lưu lượng máu lên não giảm, làm giảm lượng oxy và các chất dinh dưỡng cung cấp nuôi não, dẫn đến các tế bào não (tế bào thần kinh) thiếu năng lượng để có thể hoạt động một cách bình thường. Từ đó làm ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng hệ thần kinh trung ương và dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Não bộ người bình thường tuy chỉ chiếm 2% khối lượng cơ thể nhưng lại đòi hỏi một lượng máu rất lớn (15% tổng lượng máu từ tuần hoàn) và tiêu thụ  tới 20% tổng lượng oxy của hệ tuần hoàn, 25% lượng đường glucose để sinh năng lượng cung cấp cho hoạt động của các tế bào thần kinh. Vì thế, khi tuần hoàn não bị ngưng trệ, hoạt động thần kinh của não bộ sẽ ngay lập tức có vấn đề.

Thiếu máu não gặp ở phần lớn người cao tuổi

2. Triệu chứng thiếu máu não là gì?

Thiếu máu não thường gặp ở người cao tuổi và người trung niên. Có khoảng 2/3 số người đứng tuổi mắc thiếu máu não và 75% trường hợp trong số đó là người bệnh trên 60 tuổi.

Ngoài ra, nam giới cũng có nguy cơ mắc thiếu máu não cao hơn nữ giới. Một số triệu chứng của thiếu máu não thường gặp nhất là:

• Thường xuyên đau đầu. Cơn đau xuất hiện ở vị trí cố định, hoặc lan ra khắp đầu.

• Mất tập trung làm việc, ngủ không ngon, mất ngủ triền miên, dẫn đến mệt mỏi, nặng đầu, nhất là lúc mới ngủ dậy hoặc khi phải di chuyển.

• Hoa mắt, chóng mặt, ù tai, choáng, dễ mất thăng bằng, ngã.... 

• Tê bì, nhức mỏi tay, chân, hoặc vùng vai, gáy

• Suy giảm trí nhớ (nhầm đường, quên đồ vật, quên thời gian…), lâu dài có thể dẫn đến sa sút trí tuệ.

• Có thể có rối loạn thần kinh thực vật (tim đập nhanh, rối loạn huyết động, bốc hỏa…). 

Đau đầu là biểu hiện sớm nhưng không đặc trưng của thiếu máu não

3. Phòng và điều trị thiếu máu não như thế nào để đạt hiệu quả?

Điều trị và dự phòng tình trạng thiếu máu não, ngoài việc sử dụng các loại thuốc của bác sĩ chỉ định, bệnh nhân cần phối hợp chế độ ăn và chế độ sinh hoạt để có kết quả điều trị tốt nhất.

• Chế độ ăn :

Bổ sung các loại thực phẩm, chất xơ, protein, canxi, magie, vitamin các loại đến từ một số loại rau củ quả như: Rau cần, Nấm linh chi, Hành tây, Tỏi, Trứng, Sữa, Lá sen, ...

Hạn chế các loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn,...

• Chế độ sinh hoạt :

- Tích cực tập luyện thể dục thể thao;

- Tuyệt đối không sử dụng chất kích thích;

- Mát xa, xoa bóp nhẹ nhàng để máu lưu thông tốt hơn;

- Tuân thủ điều trị của bác sĩ

Điều trị thiếu máu não cần phối hợp thuốc với chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng

Những thông tin FYKOFA cung cấp hi vọng sẽ là lời khuyên hữu hiệu cho những ai đang khổ sở với căn bệnh này. Đừng quên các dược sĩ của FYKOFA sẽ luôn đồng hành cùng bạn và giải đáp mọi thắc mắc qua tổng đài 0944402095 hoàn toàn miễn phí bạn nhé.